کتاب تو هم می توانی لاغر شوی اثر ماریسا پیر

انتشارات شبنا منتشر کرد :ماریسا پیر در این کتاب شیوۀ جدید خود را به شما معرفی میکند؛ او به شما می آموزد که چطور احساساتی را که به غذا خوردن مربوط میشوند تحت اختیار خود دربیاورید. پیر به خوانندگان خود نشان میدهد که چگونه میتوانند رابطه ای سلامت با غذا داشته باشند با خواندن روشهای او به بدنی سالم و وزن دلخواه خود میرسید. توهم میتوانی لاغر شوی با شیوه نگارش جدید و الهام بخش خود ذهن شما را از جنبه های مختلفی درگیر می کند…