کتاب راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان اثر چارلی بارکر

انتشارات حتمی منتشر کرد : پژوهش های اخیر نشان داده است که ورزش در قبل ,حین دوران بارداری و پس از زایمان بر بسیاری از عوامل مرتبط بر سلامت جنین و همچنین نوزاد موثر خواهد بود.به گونه ای که ورزش بانوان در دوران بارداری یک عامل کلیدی در تعیین برخی ویژگی های شخصیتی و روانشناختی فرزندان محسوب می‌شود و همچنین شانس زایمان طبیعی و ایمن را افزایش می‌دهد. فعالیت ورزشی مادران نه تنها بر عوامل فیزیولوژیک و جسمانی فرزندان موثر اس…