کتاب زنانی که به خودشان اهمیت می دهند اثر لیزا هاموند ، بی جی گالاگر

انتشارات لیوسا منتشر کرد:ما زن‌ها كارهایی را كه می‌دانیم برای‌مان سودمند است، انجام نمی‌دهیم چون به‌قدری سرگرم مراقبت از دیگران و رتق‌وفتق امور مربوط به آن‌ها هستیم كه از خودمان غفلت می‌كنیم. مشكل ما نا آگاهی نیست زیرا اطلاعات فراوانی درباره اهمیت خواب كافی، خوردن غذاهای سالم و ورزش كردن داریم. مشكل اینجاست كه نمی‌دانیم چگونه اولویت‌های زندگی‌مان را رعایت كنیم. اما زنان موفق می‌دانند چگونه از خودشان مراقبت كنند و در …