کتاب سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان اثر پائول هاردی

انتشارات حتمی منتشر کرد:آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه میتوان یک ورزشکار حرفه ای شد؟ علاوه بر تغذیه سالم و کیفیت خواب، چه عوامل دیگری برای تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای مورد نیاز است؟ شهرت ورزشکاران، اغلب ما را از تلاش‌های واقعی آنها در رسیدن به افتخاراتشان منحرف می کند. به عنوان مثال، ممکن است ما فقط قرارداد میلیون دلاری یک بازیکن فوتبال را در نظر بگیریم، اما ساعت های زیادی از تمرین و تلاش هایش را که ب…