کتاب چرا چاق می شویم اثر جیسون فانگ

انتشارات گل‌آذین منتشر کرد:دراین كتاب بغایت خواندنی و انگیزه بخش، نویسنده نظریه اصلی و قدرتمندی را در مورد چاقی ارائه می كند كه بینشی شگفت انگیز در باره ی تغذیه مناسب را فراهم می آورد. علاوه بر آن در پنج گام اصلی، یعنی مجموعه ای از عادات درازمدت زندگی كه سلامت شما و كنترل سطوح انسولین را بهبود می بخشد دكتر فانگ توضیح میدهد كه چطور از طریق روزه داری متناوب می توانید چرخه ی مقاومت به انسولین را شكسته و به وزن سالم خود …