کتاب چرا کسی تا به حال این ها را به من نگفته بود اثر جولی اسمیت

انتشارات آرشیو روز منتشر کرد : همه ما در زندگی روزهایی را با بدخلقی سپری میکنیم روزهایی که ریختن یک لیوان شیر در ساعات اولیه صبح زمینه را برای خراب کردن کل اوقات روز فراهم می آورد بدخلقی بی حوصلگی ،استرس اضطراب برای هر کسی اتفاقی خواهد افتاد. قطعا ما قدرت کافی برای جلوگیری از بروز این حالات نداریم و اصلا قرار نیست از بروز آنها جلوگیری .کنیم مهم نیست دلیل بروز این حالات چیست مهم این است که بپذیریم کنترلی بر ایجاد آنه…